FÜR MENSCHEN MIT VERANTWORTUNG, WERTEN & GESTALTUNGSWILLEN - UND ALLZU VIEL STRESS, ERSCHÖPFUNG ODER FRUST

RESILIENZ-COACHING IN BÜHL / BADEN UND ONLINE

AUCH IM STURM KLAR & BEI DIR SELBST

Empathische Stärke = Zukunftskompetenz!
Mit lösungsfokussiertem Blick, Achtsamkeit & Intuition von Burnout-Prävention hin zu gesunder Selbstführung und echter Wirksamkeit.

Kurse & Seminare

Kurse & Seminare

In meinen Kursen und Seminaren lernst du die Essenzen von Resilienz, Achtsamkeit / MBSR und gesunder Selbstführung kennen - und sie mit Freude und Leichtigkeit im Alltag zu nutzen!

Stärke deine Kraftquellen
Coaching & Mentoring

Coaching & Mentoring

Steckst du in einer beruflichen Sinn- oder Energiekrise? Gerne begleite ich dich dabei, wieder in Balance zu kommen, deiner inneren Stimme und inneren Kompass zu vertrauen und die für dich stimmige Lösung zu finden.

Entdecke neue Perspektiven
Heilpraxis für Psychotherapie

Heilpraxis für Psychotherapie

Wenn du unter mentaler Erschöpfung, Ängsten oder anderen emotionalen Belastungen leidest, begleite ich dich gerne als Heilpraktikerin für Psychotherapie in und um Bühl/ Baden & ohne lange Wartezeit.

Finde deinen Weg

SCHRITT 1: Energielecks erkennen & stoppen

Finde heraus, wo genau deine „Energieräuber“ stecken - und wie du deine Kraftquellen besser nutzen kannst. Eine klare innere Standortbestimmung in nur 15 Minuten.

Cornelia Lichtner - Portrait

HEY, ICH BIN CORNELIA!

Systemisch-lösungsorientierte Coachin, MBSR-Lehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
- mit 20 Jahren Corporate-Erfahrung – und Passion für werteorientiertes, unternehmerisches Gestalten

3 Dinge, für die meine Klient:innen mich schätzen:

1

Menschlichkeit

  • Wir sind eine komplexe Spezies! Ich finde die menschliche Natur faszinierend und zutiefst liebenswert - trotz und WEGEN allem, was auch schwierig mit und in uns sein kann.
    Meines Erachtens leiden wir meist nicht unter Faulheit, Unentschlossenheit oder Mangel an Mut - auch wenn wir uns das selbst gerne vorwerfen. Sondern unter Wertekonflikten.
2

LERN-Optimismus

  • Unsere Stärken sind Ressourcen, haben aber auch Schattenseiten - und umgekehrt! Etwa meine Hochsensibilität ist Schwäche und Superpower zugleich.
    Oder meine Leistungsorientierung: Sie hat mich fürs Studium nach Cambridge gebracht. Später ins Burnout. Dank meiner inneren Stimme kam ich heraus. Ich bin insofern aus Erfahrung zutiefst Entwicklungs-optimistisch!
3

Klarheit

  • Leichtigkeit und eine offene Haltung sind notwendig, um in den Lösungs-Raum zu gelangen. Zugleich bin ich überzeugt, dass stimmige Entscheidungen und Lebenswege Verstand UND Intuition brauchen. In meiner Arbeit geht es daher um tiefe Integration und Klarheit!

Testimonials

Vera

„Cornelia ist eine liebevolle Kursleiterin, die sensible innere Vorgänge hervorragend beschreiben kann und Dich spielerisch dazu hinführt, Deinem Inneren mehr Raum zu geben und zu vertrauen.“

Georg

„Cornelia hat die einfühlsame Art, die Melodie Deines eigenen Herzens zum Klingen zu bringen.“

Heike

„Ich kann den Kurs zu 100 % empfehlen – vielen herzlichen Dank dafür. Ich habe so viel mitgenommen, so viel gelernt von einer wundervollen Kursleiterin. Ich bin wirklich auf dem Weg, immer mehr meine eigene Stimme zu hören und nach ihr zu leben.“